為期 7 天的睡眠與壓力轉化挑戰

七天身心舒壓挑戰

透過專家指導和自然療癒，告別輾轉反側的夜晚，迎接精力充沛的每一天！ 您是否正受失眠、壓力和疼痛困擾？您並不孤單。 參加我們為期7天的挑戰，僅需港幣228元——即可免費獲得價值100港元的香薰助眠貼，經臨床驗證，助您輕鬆進入深度修復睡眠。 為何加入？ 四位世界級睡眠專家 全程指導您： Dr. Adrian Low （臨床心理學家）教您如何重塑睡眠心態 Cavan Chan （功能醫學從業員）助您優化身體的自然節律 Kat Lai （香薰療法創新者）提供經科學驗證的助眠貼，幫助您平靜身心 Raj （健康教練）分享一個強效的60秒呼吸重置練習，讓您心神寧靜 每日居家任務 設計簡單易行——每晚的任務都旨在改善睡眠、減輕壓力和緩解疼痛 通過完成任務並運用我們的獎勵系統保持積極性，贏取SLEEP代幣 參與免費的Zoom研討會和Podcast ，加深您的理解並獲得社區支持 7天專家指導的睡眠壓力轉化之旅 免費獲贈一個 香薰助眠貼 （價值100港元），送到您家 獲得簡單易行的呼吸、香薰療法、營養和心態練習 每日問答和進度檢視 挑戰完成後，解鎖獨家優惠 支持性社區和社交分享機會

七天轉化睡眠與壓力挑戰

七天睡眠及壓力轉化奇蹟挑戰 陪你由失眠煩惱，走向安睡自如！為什麼你必須參加？報名即收穫價值$100香薰睡眠貼 [數量有限，送完即止]臨床認證，天然成份，簡單一貼即能助你全晚安然入睡。 睡得差、壓力大、總係攰？ 你唔係一個人！現代人超過一半都有睡眠難題、情緒焦慮、慢性疲倦。失眠不只是「今晚瞓唔著」，長遠會拖低身心健康，影響工作、感情同生活質素。 四大國際專家團隊 跟隨臨床心理學家Adrian Low、睡眠治療專家Cavan Chan、香薰大師 Kat Lai、英國睡眠呼吸專家 Raj 4大專家聯手，結合科學與自然力量，專研深度睡眠。每天獲取專屬指導，由心至身都全面提昇睡眠！ 一站式轉化體驗 7天導師陪跑，簡單跟住做，每晚1-2個生活小任務，唔需器材、唔需藥物，科學方法即見效。帶領你由壓力爆錶轉化成深層睡眠，支持緩痛解壓，告別腦轉不停。社群支持，一齊向前  私人小組，專家Q&A即時改善睡眠質素，減少夜醒、易瞓難起每天醒得清爽，專注力提升，情緒穩定學會自我減壓技巧，一世受用享有專家解答，私人化建議